健康ステッパー ナイスデイ
足腰を鍛えたいけど、ジムへ行くのはハードルが高い……! でもトレーニングマシンは置く場所に困ってしまいますよね。「健康ステッパー ナイスデイ」は、座布団1枚分のスペースがあれば使用できるフィットネスマシン。非常にコンパクトなので場所を取らず、踏むだけで足腰を鍛えられるから、どなたでも気軽に始めることができますよ。 使い方はとても簡単! 調整ノブでお好みの高さに設定し、踏み込むだけでOK。ハの字のように外側にゆっくり踏み込む「ハの字ステップ」によって、太ももの外側と内側の両方の筋肉にアプローチすることができます。調整ノブをまわすと、踏み込む高さを調整することができるので、その日の体調に合わせて強度をコントロールできるのもポイントです。 油圧シリンダーが着地する瞬間の衝撃を吸収し、関節への負担も少なく続けられる設計なので、幅広い世代の方に無理なくご使用いただけます。カウンターにはステップ回数や速度が表示されるので、運動量をいつでもチェック。きちんと記録することで、継続するモチベーションにも繋がりそうですね! 天気を気にせずに、テレビを見ながらお好きな時間に使用すれば、ご自宅で簡単に早歩きレベルの有酸素運動が可能に。1日10分を目安に続けて、足腰を鍛えましょう! ※型番:‎NICENRAMをお届けいたします。