FIGHTING ROAD ハーフジムボール+スライドボード
020150
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スライドボードによる筋トレは、主に下半身の強化や体幹、バランス力を鍛えるのに最適。
重心を低くした姿勢で自重で横へスライドさせる動きは、下半身の筋肉に負荷がかかります。
スライドするときの姿勢は、片足で体重を支えながら、全身のバランスをとっている状態から横にスライドする動きは、バランス力と体幹が必要になるため、体幹トレーニングにもつながります。
ハーフジムボールでは下半身の強化や体幹、バランス力を鍛えるのはもちろん、ボールの上でウォーキングをしたり有酸素運動も出来ます。
ボール面を下にすれば、さらにバランストレーニングには最適で、年齢や男女を問わずご使用いただけます。
#新商品
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・カラーについての記載がない商品につきましては、カラーをご指定いただけません。
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