手や腕からの不調を癒す！ハンド＆アームケアおすすめ５選

2022-06-29

毎日のスマホ操作やパソコン作業で酷使しがちな手や指。ふとした時に手がだるかったり、夕方以降はむくみで指輪が抜けないなんてことも。手の疲れは、意外と気付きにくいものですよね。さらに、手や指を使うことで、知らない間に腕や首肩に負担がかかってしまうことも。そんな時には、ご自宅や職場で気軽に使えるハンド＆アーム専用マッサージ機器の出番です！今回は、手軽に効率よくケアしてくれるマッサージアイテムの選び方と、アリスプライムで予約可能なおすすめアイテムを紹介していきます！

【ハンドマッサージャーの選び方】

・手軽さをチェックご自宅でのセルフケアで重視したいのは、何と言ってもお手入れの手軽さ！コンパクトサイズのものであれば場所を選ばずサッとお使いいただけます。コードレスタイプであればリラックスした体勢でケアできるものもありますよ。使いたいシーンを想像して選びましょう。・ケアできる部位をチェックハンドやアーム以外もケアしたい場合は、全身にも使えるものを選ぶと◎ その日の気分でマッサージする部位を変えることができて一石二鳥！対象部位をチェックしてみましょう。・機能をチェックマッサージャーによってはシンプルにもみほぐすタイプだけでなく、指を引っ張りストレッチするようにほぐすタイプのものや、ヒート機能がついて指先から温めながらマッサージしてくれるものも。機能もしっかりチェックして、好みのものを選びましょう！最近はいろいろな種類のハンド＆アームマッサージャーがでているので、好みのアプローチ方法や、使いたいシーンなど自分に合ったアイテムを選ぶのがポイントです。ここからは、アリスプライムで予約可能なハンド＆アームケアができるマッサージアイテムをご紹介していきます♪

【ハンド＆アームケア TMS30A】

指先から腕までしっかりケア

21層のエアーバッグで空気をパワフルに送り込み腕から指先を圧迫、解放することで心地よくケアしてくれます。3種類のモードと3段階の強さで、その日の気分に合わせてリフレッシュできます。コードレスで動作音に配慮した設計なので、装着したままの状態でテレビを見ながらなど、「ながらケア」を叶えてくれますよ。

【ファイテンソラーチハンドストレッチャー】

反らして広げるハンドストレッチャー

手のひらをもみほぐすだけでなく指先を「反らし」、手のひらを「広げる」動きを取り入れたハンドストレッチャー。合計6枚のエアーバッグが手のひらを優しく包み込んでくれます。コンパクトなので家中どこでも持ち運べて、テレワークや家事のちょっとしたすきま時間に気軽にリフレッシュすることができますよ。

【ルルドハンドケア AX-HPL1806】

指穴付きで指1本1本を包み込む

指先コースと手のひらコースの2つのモードがあるハンドマッサージャー。指穴付きで4本の指をしっかり固定し、15層のエアーバッグで指1本1本をぶれることなく圧を与えてくれます。ヒーター付きなので血流の流れを促すサポートもしてくれますよ。ハンドクリームを塗ってビニール手袋を着けて使うと、保湿しながらハンドマッサージすることも◎

【opove M3 Pro トータルボディケア】

パワフル＆幅広い用途に使える1台

12mmの振幅でパワフルな振動を芯まで届けてくれるマッサージガン。6種類のアタッチメントでさまざまな部位に使用でき、毎日のリフレッシュ目的以外にもトレーニング前後のケアも叶えてくれます。コードレスなので使う場所を選ばずに、リラックスした体勢で使えるのも嬉しいポイント。気になる箇所に押し当てるだけで、凝り固まった筋肉にアプローチしてくれますよ。

【MYTREX REBIVE】

高速振動でピンポイントにほぐす

パワフルなのに約680gというコンパクトさから、片手で手軽にマッサージができるマッサージガンです。高速振動でコリや痛みの元をピンポイントにアプローチしてくれますよ。5種類のアタッチメントを使い分けることで、幅広い部位に対応。その日の疲れに合わせたケアを叶えてくれます。コードレスで持ち運びがしやすいのも嬉しいポイントですね。

首や肩の凝りのケアなどと比べると、意外と忘れられがちな手や腕のケア。知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすいパーツだからこそ、自分に合ったマッサージャーを借りて、気軽にご自宅でハンド＆アームケアをしてみませんか？気が付いた時にしっかりケアして、身体も気分もリフレッシュしましょう！ ★★★ ライター：Hanaki. 以前は外出して遊ぶことが生きがいだったけど今は自宅や近くのカフェでひたすらYouTube鑑賞をすることが生きがいに。気になりだしたら徹底的に調べたくなるちょっとオタク気質な引きこもり系女子です。