薄着に負けないボディを目指そう♪フィットネス特集

2023-04-20

もうすぐ本格的な夏がやってきます！やっぱり気になるのは、肌みせシーンや薄着になったときのボディラインですよね。そこでおうちで気軽に始められる、おすすめのフィットネス商品を4つピックアップしました。継続できる簡単トレーニングで、夏に負けない自慢のボディを目指しましょう。

ペダルが楕円型の動きをするので、立った状態でも座った状態でもエクササイズができる「MASUKAKE SPORTS ROOMBIKE」。ペタルベルトが不要の動きと構造のため、足が痛くなる心配もありません。足裏全体でしっかりと踏み込める大きなペダルで、長時間の有酸素運動にもぴったり。楕円型のモーションが足首や膝関節にもやさしく、膝が机にあたらないので仕事や作業をしながらでも活用できます。エクササイズにかける時間が足りないと感じている方にもおすすめです。

乗せるだけで、気になるところをピンポイントで刺激してくれる「YA-MAN スイングビート」。 1分間に最大800回も振動(※1)して、二の腕・太もも・顔・お腹・ふくらはぎなど、気になるところをブルブル刺激してくれます。手や足を乗せたり背中に当てたりするだけなので、使い方はとっても簡単。テレビを見ながら、横になりながらなどなど、楽に継続できるのも人気のポイントです。家にいてついついダラダラしてしまう時間を、有効活用しちゃいましょう。 (※1)無負荷状態で振動調整システム「強」の際

ボディメイクに欠かせない、腹筋を集中的に鍛える「SIXPAD Powersuit Abs M」。電気刺激が腹直筋にアプローチして、引き締まったお腹へと導きます。お腹に巻くだけで使用できるので、日常生活の中に気軽にトレーニングをプラスする「ながら部位トレ」も可能。もちろん、ジョギングなどの有酸素運動にプラスして効果的にトレーニングをするのもおすすめです。着用しやすいホック・ファスナー式で、自宅の洗濯機で気軽にお手入れができるのも嬉しいポイント。

シリーズ史上最大の振幅で、トレーニングもストレッチも1台で叶える「DOCTORAIR 3DスーパーブレードPRO」。乗るだけのトレーニング習慣なので、トレーニングがなかなか続かないと悩んでいる人にもおすすめ。上下振動×微振動で理想のボディを目指せます。負荷をかけたトレーニングには、パワフルな揺れを体感できるHighモーションで。効率的なストレッチには、高速振動で身体を刺激するLowモーションを活用しましょう。どちらも30段階の調節が可能で、自宅で気軽にトレーニングできます。

今回は、肌みせの季節がやってくる前に活用したいフィットネス商品をご紹介しました。気軽に始められるトレーニングで、薄着姿に自信をつけましょう！アリススタイルなら、自分に合ったフィットネス商品を見つけるまで何度でも交換OK。あなたにぴったりなアイテムが、きっと見つかるはずですよ！