やる気不要！お正月太り解消をサポートする楽トレ厳選4アイテム

2023-01-06

年末年始で飲食の機会が増え、そろそろ体重が気になり始めた人も多いはず。とはいえ、心も身体もまだまだお正月モード…外に出て元気に運動をする気にはなれませんよね。そこで今回は「乗るだけで筋肉運動ができるマシン」や、「ムダ肉を挟んでパワフルに揉みほぐす”お家エステ”」など、全4種類を紹介します！

MASUKAKE SPORTS（マスカケスポーツ）の「ROOMBIKE」は、自転車のペダル部分だけを採用した、ユニークなルームバイク。立った状態で体幹を鍛えるのもよし、座った状態で好きなテレビやスマホを見ながらのんびり運動するのもよしと、好みや気分に合わせて使い分けられるのがポイントです！電源不要・静音設計・負荷の調整OK、さらにコンパクトサイズと取り扱いも簡単。 3日坊主になりがちな運動も、このアイテムなら上手くいくこと間違いなし！

MYTREX（マイトレックス）の「W FIT PRO」は、1回約10分の乗るだけフィットネスマシン。「極力動きたくない、でも本格的な運動効果に期待したい！」そんな人におすすめなのが、「W FIT PRO」です。気になる箇所をパワフルに揺らすのと同時に、EMSで電気刺激を与えてインナーマッスルや、普段動かさないような筋肉にアプローチします。運動が面倒なときはマシンに乗るだけ、しっかり運動したいときは付属のエクササイズバンドを使って、揺れ＋全身運動を行いましょう♪

MTGの「シックスパッドフットフィット2」は、足裏・前すね・ふくらはぎ専用のトレーニングマシン。歩行量が減りがちなお正月休みに、電気の力で筋トレができる注目のアイテムです！ソファなどに座った状態で使用し、所定の位置に足を置くことでEMSの電気刺激が流れ、脚回りの筋肉を効率よく鍛えます。プログラムは2種類で、どちらも約20分。スイッチをONにしたあとは機械におまかせして、読書やドラマ鑑賞を楽しめますよ。お正月太りが気になる人だけでなく、美脚を目指したい人にもおすすめです♡

痩身エステの本格マッサージのごとく、ぜい肉をギュッと挟んで揉み流す！それがYA-MAN（ヤーマン）の「ミーゼデュアルフォース」です。左右のダブルヘッドが気になる部分を挟み込み、エステサロンの手技を再現した方法でパワフルに絞り出します。ヘッドの角度が調整できるので、わき腹や二の腕、太ももなど、それぞれの場所にしっかりフィット。付属の「リフティングアタッチメント」をセットすれば、顔の引き締めケアも叶います。

お節にお雑煮、食べたのを忘れかけている年越しそば。日本のお正月は美味しい誘惑がたくさんですね♡ 新年の始まりを堪能した後は、アリスプライムの正月太り解消をサポートするアイテムをレンタルして、身体をすっきりリセットしませんか？